식단에 통곡물을 포함할 때의 이점by 숙박정보2023년 03월 29일통곡물은 건강하고 균형 잡힌 식단의 필수적인 부분입니다. 식단에 통곡물을 포함하면 심장 질환, 당뇨병 및 특정 암과 같은 만성 질환의 위험을 줄이는 등 수많은 건강상의 이점을 … 보러가기